Nunca me permiti estar mal, tocar fondo verdaderamente, simpre pense que todo pasa por algo y tenia que seguir. Hoy no se seguir, no me sale, no entiendo porque si siempre lo hice.
Sera eso? que nunca pude estar del todo mal como para poder seguir? o sera que me pasa algo en particular?

estoy un poco perdido
encontrame

tengo ataques de nevios, no lo puedo creer, pero si los tengo, lloro tiemblo grito me pongo nerviosa y me es muy dificil casi nulo poder manejarlos.
Hace un tiempo atras, nose definir bien cuanto, deje de ser feliz haciendo lo que hacia, sea lo que sea. Nose porque ni como, pero lo deje.
Hoy en dia hago cosas que me gustan y me hacen bien, pero a la vez no las hago, paso ese tiempo pensando que es algo que tengo que hacer para que el tiempo pase. que el tiempo pase...
no disfruto, no valoro, no quiero. pasa.
Nose bien que hacer, me propongo estar mejor y no me funciona, yo siento cambios pero no hechos, siento que me relajo pero actuo igual a la hora de cada una de las situaciones que pasan.
Siento que quiero dejar todo pero a la vez amo todo, nose que hacer, simplemente nose, mi cabeza no funciona mas.
grito, mucho, demaciado, no me gusta gritar, no soy de pelear, pero ahora si, lo hago, me quejo por todo, nada me viene bien y grito, GRITO, desde cuando? como? para que grito?
le hago mal a TODOS, mis amigos, mi familia, mi novio, lo mas importante para mi, todo eso es lo mas importante en mi vida, es lo que mas siento y les hago mal, por que? que hago?
quiero respirar siendo feliz, quiero despreocuparme, quiero crecer, quiero no pasar este año asi, nose definir que es "asi" pero se que no lo quiero. Quiero dejar de querer estar sola todo el tiempo, quiero volver a querer estar con mis amigos y no obligarme a hacerlo, quiero abrazar sintiendo que no estoy haciendole mal a esa persona, quiero no llorar mas siempre, quiero ser yo, la de siempre, con sus cambios pero la de siempre.

quiero algo que nose que es y nose quien me puede ayudar, pero quiero.

respirar, simple, entra aire por la nariz, sale por la boca. ingresa oxigeno, sale dioxido. entra oxigeno al corazon, funciona, vivimos.
Simple...
no, para nada. Aprender a escucharte respirar es una de las cosas mas importantes, escucharte es importante.
Escuchar la respiracion de otro y saber que ahi escuchando eso estas bien.
Escucharte a vos y ver que estas mal, que podes seguir o tenes que parar, pensar, reflexionar o poder mas.
prestar atencion en cada minuto, segundo, de como respiras y como lo queres hacer

hacerlo por mi y por toda aquella persona que me quiera lo suficiente para querelo por mi.
hacerlo
seguir
pensar
reflexionar
cambiar
mantener
recordar
ESTAR BIEN

simplemente hoy tengo ganas de seguir

a veces solo necesitas sentir
A alguien al lado tuyo
Un abrazo
El calorcito de alguien que te quiere
La mirada
Sentir que no estas solo